SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzien nie

  • dzien dobry :) cncll wlasnie mi przypomnialas ze nie dokarmilam zakwasu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-20 08:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wino tabs na dzien dzisiejszy? Bierze ktos obecnie lub bral ostatnio? Obilo mi sie o uszy, ze orale balkana juz probuja walowac, nie wiem ile w tym prawdy.

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 19:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jem wino STROMBAFORTE 40mg już 9 dzień i jak narazie lipa nie czuje działania kody sa ok Zmieniony przez - sebaxxx100 w dniu 2011-07-19 14:43:57

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 14:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez pierwsze kilka dni tak telepie po clenie, lece już 6 tydz. 2ON/2OFF i zaczynam od 100ug w 1 dzień, zwiększając o 20 każdego dnia, jem po 160-180ug i już prawie nic nie czuje, po 4-5 dniach wszystkie uboczne efekty mijają. 3KG na wadze poleciało, w pasie około 2cm zeszło, ogólnie ok.

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 17:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan boli tylko na drugi dzien i nie boli bardziej niz prolo

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-14 19:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tym forum, pamietam jeszcze spory i przepychanki. potem, z czasem wyszlo ze mialem racje,inni tez zauwazyli ze cos niebardzo ten antek, Androlik z BD wtedy bralem tez,i dzien do nocy. ale bez przesady, balkan to jedna z najlepszych opcji na naszym rynku, stosunek jakosc/cena nie do przebicia. i koles ciagle tu szczekajacy na ten lab, to [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 00:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen balkan kosa mam opakowanie z rosyjskimi napisami. Propa na probe wbilem 1 amp nie boli az tak bardzo poprostu czuc ze cos bylo robione. pzdro edit: Przepraszam jednak prop nak***ia dzien pozniej^ Zmieniony przez - Kubson1 w dniu 2012-07-26 07:26:27

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 19:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, panowie mam pewien problem, od poniedzialku podjadam metke balkana i pod wieczor w ten dzien juz flaki czulem, jest tak do dzisiaj, nie jakis super hiper bol, ale cos sie dzieje bo pierwszy raz mam cos takiego, a pare razy metke jadlem (balkana pierwszy raz szamie). Widzialem, ze niektorzy pisali, ze po balkanie flaki ich bolaly, wiec [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 18:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie jak na dzien dzisiejszy wino i clen ? mam w zanadrzu 400wina i 100clenu kiedys bralem wino ogien...jak teraz nic sie nie zmienilo?:)

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 23:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge dostac mixa alphy, unigena jak się ma mix balkana na dzien dzisiejszy? bo mam dostępnosc

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 14:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wahania stężenia jest prosty sposób: wystarczy bić długi ester 2-3 razy w tygodniu(podzielić sobie dawkę na 2-3, znam takich co wbijają długie estry codziennie). Turinabol z Balkana działa - 8 miesięcy temu brany robił robotę na 40mg/dzień(ale ja dość lekki jestem, więc nie potrzebuje kosmicznych dawek środków).

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 19:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak anapolon na dzien dzisiejszy duzo kopi lata? klepie antek jak nalezy bo mam do wyboru kilka opcji i nie wiem teraz

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-27 22:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj, zrobiłem sobie dzień bez diety i kreatyny tzn. jadłem byle co i ok godziny 10 po zjedzeniu kanapki z szynka nadal mnie laksowało. Dziś wziełem rano kreatyne normalnie i nic mnie nie gania więc może już bedzie dobrze edit: dziś mija drugi dzień i biegunki nie ma :) mam nadzieje ze już nie wróci. dzięki wszystkim za odp Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2008-06-09 16:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA to mój cel. Tym razem musi się udać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] każdy na inną godzinę. Tym samym i jajka, i ryż i kurczak są zimne. Standartowo dodaję czarną kawę do 2 posiłku, ciepłą herbatę do 4 posiłku Oczywiście 2 litry wody dziennie, w treningowe więceJ SUPLEMENTY na razie tylko odżywka białkowa przed snem, może dojdzie jakiś spalacz HOT BURNER. TRENING Oczywiście poprawiony za radą Krzycha79. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2011-02-07 22:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5/50 - 03.08. DNT Misencja - dotrzymana 1363kcal, 139g białko, 77g tłuszcze KT challenge - nie pamiętam ______________________________________________________________________ 6/50 - 04.08. DNT Misencja - cheat day nieliczony akurat byłam cały dzień w gościach, stąd decyzja o czicie właśnie w sobotę. KT challenge - 81x 30-20-18-13 - z przerwami ok [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10422 Data: 2012-08-07 12:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... layla...../ DZIENNIK - POWERLIFTING

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 1 Mimo wszelkim przeciwnosciom losu udalo mi sie zrealizowac moj dzisiejszy plan. Jeszcze może nie tak do końca bo mam nieodpartą ochotę na rolki . Nie jeżdziłam na nich od roku. Są już zjechane i przydałoby się kupić nowe ale dopóki nikomu nie przeszkadzają trzaskające kólka to się wsztrzymam Trening: Piękna pogoda więc wykorzystałam ją [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 7733 Data: 2008-07-06 21:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... layla...../ DZIENNIK - POWERLIFTING

    Post
    Trening dla początkujących

    Nic nie dokladaj, wiecej nie znaczy lepiej. To, ze chce sie cos wyszczuplic nie oznacza, ze nalezy tym wiecej ruszac. Nogami ruszasz caly dzien i nie sa z tego powodu szczuplejsze, a tenisisci tez nie maja jednej reki szczuplejszej Plan jest krotki i taki ma byc, krotko i intensywnie, wloz caly wysilek i energie w wykonywanie cwiczen. Ciezar ma [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 7733 Data: 2008-12-15 16:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... layla...../ DZIENNIK - POWERLIFTING

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 8 Poranne biegi na czczo. Wstałam trochę za późno i perspektywa biegów po śniadaniu mnie trochę przerażała . Niestety trasę miałam pod wiatr ... istny horror. Nie znoszę takiej pogody. Mam nadzieje ,że jutro będzie bezwietrznie ... O dziwo nie było tak źle z samopoczuciem po. Ostatnio kiedy robiłam jakiekolwiek aeroby bez śniadania nie [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 7733 Data: 2009-04-27 17:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEN PIERWSZY KLATA wyciskanie na plaskiej 10 8 8 6 4 rozpietki 10 8 8 6 4 PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ 15 15 15 15 15 BARKI unoszenie ramion bokiem w górę ("wylewamy wode") (z zatrzymaniem 0,5s ) 20 18 16 14 12 podciąganie sztangi do brody w staniu 10 10 10 10 10 Wyciskanie sztangi sprzed głowy w staniu 10 8 6 4 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2012-09-15 14:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli np wyrzucić jedno ćwiczenie z bicepsa i tricepsa i zamiast tego dodać jeszcze jedno na klatkę, jedno na barki i plecy? W sumie to prawie zdecydowałem się spróbować FBW np 1 dzień Klatka: wyciskanie na prostej 3x12 wyciskanie na skosie 3x12 bic łamana stojąc 3x12 bic ławeczka hantle 3x12 triceps francuskie 3x12 wyciąg 3x12 barki wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2013-11-04 19:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)